حلم العمر
عدد المساهمات : 885
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
 | | موضوع: سمرار أسفل العين يدل على تعكر لون الدم الخميس 21 يوليو 2011, 22:50 | |
| دل اسمرار أسفل العين على تعكر لون الدم ، واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون) لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.
وللوقاية من الهالات السوداء ينصحك خبراء التغذية بالاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن، وكذلك الاهتمام يأخذ قدر كاف من ساعات النوم، وتجنب الإرهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية. وتعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به مثل الخضار الطازج والسبانخ واللحـوم والكبد والعسل الأسود والمكسـرات
| |
|
عاشقة اللغة العربية
مشرف
عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 04/07/2011
| | موضوع: رد: سمرار أسفل العين يدل على تعكر لون الدم الجمعة 22 يوليو 2011, 14:20 | |
| يسلموووووو أختى حلم عالنصائح الغالية
دمتى ودامت ابداعاتك | |
|
حلم العمر
عدد المساهمات : 885
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
| | موضوع: رد: سمرار أسفل العين يدل على تعكر لون الدم الثلاثاء 26 يوليو 2011, 18:08 | |
| يسلم عمرك حبيبة حلم
ولا يحرمنى الله تواجدك معى هنا وهناك
اسعدك الله وابعد عنك كل مكروه
| |
|
